Astman omahoidon ei tarvitse olla vaikeaa. Se vaatii vain muutamia päivittäisiä rutiineja ja sitoutumista lääkärin kanssa sovittuun omahoito-ohjelmaan. Kun elämässä on paljon muutakin, astman hoito ei ehkä ole päällimmäisenä mielessä. Onneksi astman omahoidon tueksi on olemassa käteviä digitaalisia työkaluja, kuten ennakoiva omahoitopalvelu KAMU Asthma. Näin hoidat astmaasi KAMUn avulla: 1. Tee spirometria säännöllisesti KAMU Asthma […]
Tiesitkö, että sairaaloiden ja terveyskeskusten ulkopuolelta saatu keuhkokuume on eniten kuolemia aiheuttava infektiotauti Euroopassa? Keuhkokuumeeseen kuolee joka vuosi noin 230 000 eurooppalaista, ja käynnissä oleva koronavirusepidemia tulee pahentamaan tilannetta entisestään. Vuosittain syyskuun 25. päivänä vietettävän Maailman keuhkopäivän teemana ovatkin tänä vuonna hengitystieinfektiot. Suurin osa koronavirustartunnan saaneista toipuu taudista kotona. Noin yksi viidestä saa vakavan infektion […]
Syyskuun 17. päivänä vietetään Maailman terveysjärjestö WHO:n vuosittain järjestämää Maailman potilasturvallisuuspäivää. Vuoden 2020 teemana on terveydenhuollon työntekijöiden turvallisuus: päivä muistuttaa, että turvalliset työolosuhteet ovat edellytys sille, että työntekijät voivat omalla toiminnallaan pitää huolta myös potilaiden turvallisuudesta. Koronaviruspandemialla on synkät vaikutuksensa myös turvallisuuteen: terveydenhuollossa työskentelevät kohtaavat koronan vuoksi niin fyysisiä kuin psyykkisiä haasteita, ja monilla on […]
Moni astmaatikko on tottunut seuraamaan astmaansa PEF-mittarin avulla ja tekemään spirometrian vain lääkärin vastaanotolla. Hengityksen ulosvirtauksen nopeutta mittaava PEF-testi ei kuitenkaan välttämättä ole paras mahdollinen tapa seurata keuhkojen tilaa. Kokosimme kolme tärkeää seikkaa, joiden vuoksi oman spirometrin hankkiminen kannattaa. Enemmän tietoa vähemmällä vaivalla PEF-mittaus tehdään vähintään kolmen puhalluksen sarjana. Jos kahden parhaan arvon erotus on […]
