Kevään lisääntynyt lämpö ja valo houkuttelevat monet ulos nauttimaan luonnon heräämisestä ja kauniista säästä. Erityisesti keuhkosairaalle vuodenaika voi kuitenkin olla haasteellinen, sillä ilmanlaatu on keväisin huono monestakin syystä. Siitepöly on aiheuttanut osalle allergisista oireita jo varhain helmikuussa pähkinän kaukokulkeumien myötä, ja tällä hetkellä leppä ja pähkinäpensas kukkivat erityisesti maan eteläosissa. Pienhiukkasten määrä ilmassa kasvaa Siitepölyn […]
Helmikuun lopulla Suomessa, kuten monessa muussa Euroopan maassa jo aiemmin, ihmeteltiin oudon rusehtavan sävyn saanutta lunta. Syynä oli Saharan autiomaasta lentänyt hiekka, joka laskeutui lopulta maahan lumisateen mukana värjäten lumen “oranssiksi”. Hiekkapöly näkyi myös vuodenajalle poikkeuksellisen heikkona ilmanlaatuna, minkä esimerkiksi KAMUn käyttäjät saattoivat havaita palvelumme ilmanlaatuennusteista. Ilmanlaadun muutosten seuraaminen on erityisen tärkeää astmaatikoille ja muille […]
Numeroita, käppyröitä ja kummallisia kirjainyhdistelmiä. Spirometrian tulokset voivat tuntua aluksi hämmentäviltä. Mitä tuloksissa näkyvät arvot oikeastaan tarkoittavat, ja mistä ne kertovat? Kerromme tässä neljä keskeistä tulosta, jotka saat kotikäyttöön tarkoitetulla KAMU Spiro -mobiilispirometrilla. FEV1 – ensimmäisen sekunnin puhallustulos Spirometriin puhalletaan mahdollisimman pitkään, vähintään 6 sekuntia. Puhalluksen tulee olla niin nopea ja voimakas kuin suinkin pystyt, […]
Useimmat astmaatikot tekevät spirometrian eli keuhkojen toimintakokeen vain silloin tällöin lääkärin vastaanotolla ja seuraavat keuhkojensa tilaa kotona PEF-mittarilla. Nyt spirometrian voi kuitenkin tehdä myös kotona. Näitä ohjeita noudattamalla saat mahdollisimman luotettavia mittaustuloksia KAMU Spirolla! 1. Spirometriaan valmistautuminen Tee spirometria vain, jos olet terve ja oireeton. Esimerkiksi flunssassa spirometriin ei kannata puhaltaa. Jos et ole varma, […]
Kulunut vuosi on ollut poikkeuksellinen, ja koronaviruspandemia on aiheuttanut monelle astmaatikolle ja heidän läheisilleen ylimääräistä huolta. Samaan aikaan terveyskeskuksissa ja sairaaloissa on rajoitettu lääkärikäyntejä, jotta vältetään tartuntariskiä vastaanotoilla. Onneksi hyvässä hoitotasapainossa oleva astma ei vaikuta lisäävän riskiä vakavan koronavirustaudin saamiseen. Hyvä omahoito on tästä syystä kuitenkin juuri nyt erityisen tärkeää jokaiselle astmaatikolle. Astman omahoidossa on […]
